Travail sur soi avec le cheval

Ateliers de développement personnel

Ces ateliers vont vous permettre les prises de conscience de "soi-même", et vous aider à trouver vos ajustements nécessaires afin que notre manière d’ÊTRE soit une empreinte volontaire.

"Nous apprenons surtout à « faire », mais savoir « être » est essentiel."(Catherine Senn)

Au travers d'exercises exclusivement à pied (pas besoin d'être cavalier), le cheval va vous permettre de dégager vos points forts et vos points faibles, de vous faire remarquer tout ce qui émane de vous et de comprendre votre propre fonctionnement et ainsi pouvoir entamer une démarche de correction de vos propres attitudes et propositions.



Quelques idée de se que nous pouvons aborder :

•  Prendre confiance en soi
•  Apprendre à s’imposer en douceur
• Apprendre à s'affirmer
•  Prendre conscience de sa communication
•  Contrôler son corps, sa position et ses gestes
•  Agir sur l’autre, l’intéresser, l’animer, l’attirer
•  Recevoir l’autre, l’accueillir, l’écouter, tenir compte de lui
•  Établir une communication positive
•  Apprendre à se remettre en cause
• Apprendre à entrer en relation avec l'autre,
• Apprendre à exprimer ses besoins,
• Accepter de prendre sa place,
• Apprendre à oser faire

Mais aussi…

•  Bienveillance et de tolérance envers soi-même 
•  Installation de sa ‘’PRESENCE’’ auprès le cheval.
•  Respiration et prise de conscience corporelle
•  Les ancrages : physique, émotionnel, énergétique et mental
•  Prise de conscience de l’émanation personnelle
•  Ajustement conscient de ce que l’on dégage
•  Découverte de la capacité à influer sur l’énergie et l’émotionnel